Vă puteți îmbunătăți somnul și bunăstarea cu ochelari de calculator, de blocare a luminii albastre

Lumina albastră artificială, de la ecranul computerului sau al smartphone-ului, este dăunătoare asupra sănătății noastre și mai ales asupra ochilor. Oamenii de știință au spus că lumina albastră în special de 455 nm influențează creierul uman să nu mai producă melatonină. Un deficit de acest hormon duce la apariția unor probleme de somn, crește riscul de insomnie și de treziri frecvente pe parcursul nopții. Conform specialiștilor, cei mai buni ochelari de protecție pentru calculator sunt ochelarii normali, fără dioptrii, care au lentile speciale de protecție, ce acționează în mod eficient,…

Mai mult...

Persoanele care se înscriu online pentru vaccinare nu au nevoie de semnătură electronică

Serviciul de Telecomunicaţii Speciale (STS) precizează că persoanele care fac parte din etapa 3 a vaccinării împotriva COVID-19 (populaţia generală) vor putea să se înscrie în platforma electronică fără a avea obligaţia de a deţine un certificat digital calificat (semnătură electronică), conform G4media. „Facem precizarea că înscrierea pe platforma informatică prin aplicarea certificatului digital calificat este obligatorie doar pentru beneficiarii vaccinării din etapele 1 şi 2, care constituie persoane juridice şi sunt programaţi centralizat de către responsabilii desemnaţi de la nivelul fiecărei instituţii eligibile”, menţionează STS într-un comunicat de presă…

Mai mult...