Ce inseamna o dieta cu putini carbohidrati

Daca incerci sa slabesti si cauti o dieta cu putini carbohidrati atunci cu singuranta iti doresti o dieta low-carb. Aceasta este una dintre cele mai populare diete ale momentului, fiind urmata de multe persoane, iar multe dintre acestea sustin ca este una eficienta. Carbohidratii reprezinta principala sursa de energie de peste zi. Ca atare, ai nevoie de ei, dar intrebarea pe care ar trebui sa ti-o pui este “in ce cantitate”. Ce inseamna o dieta cu putini carbohidrati – low carb In primul rand trebuie sa stii ca pentru a…

Mai mult...

15 de cazuri noi de rujeolă în judeţ. Sălajul – în topul îmbolnăvirilor la nivel național

Nu mai puțin de 15 cazuri noi de rujeolă au fost confirmate în judeţul Sălaj în ultima săptămână. Potrivit Centrului Naţional de Supraveghere şi Control al Bolilor Transmisibile, în perioada 16-20 decembrie, la nivel naţional au fost raportate 76 de cazuri noi de rujeolă confirmate în nouă județe. Astfel, ultimele cazuri noi, confirmate de autorități, au fost înregistrate în: Neamț – 16 cazuri, Suceava și Sălaj câte 15 cazuri, Caraș Severin – 13 cazuri, Cluj – nouă cazuri, Satu Mare și Timiș câte tre cazuri, Bihor și Prahova câte un…

Mai mult...

Brad natural sau artificial? Ambele variante vin cu avantaje și dezavantaje

Am intrat de câteva zile în minunatele Sărbători de Iarnă, iar unul dintre cele mai frumoase momente este alegerea şi îmbodobirea bradului de Crăciun. Ce se întâmplă însă atunci când, brusc, simţi că ceva nu este în regulă cu tine sau cu unul dintre membrii familiei? “Sindromul bradului de Crăciun”, sună pentru mulți ca o glumă, însă oamenii de ştiinţă au descoperit faptul că bradul de Crăciun poate să creeze, într-adevăr, anumite probleme de sănătate, mai ales persoanelor predispuse la diferite forme de alergii, la cei cu sistemul imunitar scăzut…

Mai mult...

Formare în tehnici avansate de resuscitare

24 de medici și asistenți medicali din Spitalul Județean de Urgență Zalău (SJUZ) au participat la o sesiune – pilot de formare în domeniul tehnicilor avansate de resuscitare (Advanced Life Support), organizată după o metodologie standardizată și recunoscută la nivel european. Cursul a fost susținut de 14 cadre medicale de specialitate, formatori certificați ai Consiliului Național Român de Resuscitare (CNRR), formatorul agreat de către compania TenarisSilcotub care a finanțat integral această sesiune de formare-pilot găzduită în TenarisUniversity. Medicii și asistenții medicali au exersat în moduri practice cum să recunoască simptome…

Mai mult...