7 idei pentru pauzele de relaxare

Oricât de mult lucrezi, faci sport, găteşti sau te ocupi de nevoile celor dragi, întotdeauna vei avea nevoie de mici pauze. Nu putem funcţiona la capacitate maximă dacă avem mereu task-uri de rezolvat, fără pauze şi clipe de respiro. De aceea, pauzele de relaxare sunt esenţiale pentru a avea grijă de sănătatea ta şi a-ţi reîncărca bateriile. Ca să te bucuri la maxim de ele, am pregătit 7 idei care să te inspire pentru următoarea pauză de relaxare: Mănâncă un fruct Un fruct este o gustare excelentă, bogată în fibre,…

Mai mult...

Scade numărul pneumoniilor și infecțiilor respiratorii

Vremea s-a încălzit în ultima vreme, aspect care se vede și în statistica Direcției de Sănătate Publică Sălaj, cu privire la evoluția infecțiilor respiratorii acute și gripă. În perioada 19 – 25 februarie, comparativ cu săptămâna precedentă, s-au înregistrat cu 6,44% mai puține cazuri de pneumonii și cu 20,07% mai puține cazuri de infecții respiratorii, 18 bolnavi aflați în stare mai gravă necesitând internare în spital. În perioada menționată s-au înregistrat 247 cazuri de pneumonii și 1652 de cazuri cu infecții respiratorii.

Mai mult...

Sălajul, pe lista județelor cu deficit de geneticieni

România se confruntă cu un deficit îngrijorător de geneticieni, specialiști de care este nevoie inclusiv pentru diagnosticarea corectă a bolilor rare. Problema a fost prezentată de ani și ani de președintele Alianței Naționale pentru Boli Rare din România, sălăjeanca Dorica Dan. Din fericire, în Sălaj, centrul NoRo este cel care a angajat un astfel de specialist, a adăugat Dorica Dan. Aceasta a precizat că este mare nevoie de astfel de specialiști în întreaga țară, pentru îmbunătățirea serviciilor medicale în domeniul bolilor rare. Din păcate, cei mai mulți geneticieni pleacă peste…

Mai mult...

Alertă alimentară la Lidl

ANSVSA anunță retragerea de la vânzare, din magazinele Lidl din România, a produsului „Grandino Biscuiți din aluat fraged, cu 20% ciocolată cu lapte, 12% ciocolată neagră și 6% ciocolată albă 200g”. Firma producătoare olandeză, Merba B.V., a luat această decizie ca urmare a unor informații legate de posibila prezență în acești biscuiți a unor corpuri străine metalice. În vederea protejării clienților, s-a decis retragerea de urgență de la vânzare a produsului din magazinele Lidl din toată țara. Cei care au cumpărat aceste produse sunt sfătuiți să nu le consume și…

Mai mult...

Sălile de operație puține îi nemulțumesc pe medicii și bolnavii zălăuani

În ultima vreme tot mai mulți pacienți se plâng că medicii de la Spitalul Județean de Urgență Zalău le amână operațiile, motivul fiind legat de sălile de operații mult prea puține. În acest sens ne-am adresat conducerii spitalului pentru a afla care este situația în acest moment și ce demersuri se iau pentru a rezolva această problemă în cel mai scurt timp posibil. Legat de acest subiect, Rodica Albert – managerul spitalului ne-a precizat că „eu știu că există nemulțumiri, atât din partea pacienților cât și a medicilor, în special…

Mai mult...

Se fac angajări la Spitalul Județean

În cadrul Spitalului Județean de Urgență Zalău sunt scoase la concurs trei posturi de infirmieri și patru posturi de asistenți medicali generaliști la UPU Zalău. Aceste posturi sunt disponibile ca urmare a deblocării posturilor în urma memorandului depus de conducerea spitalului la finalul anului trecut, prin care explica faptul că blocarea posturilor face imposibilă funcționarea unității spitalicești în parametri optimi. Rodica Albert – managerul spitalului ne-a mai informat că în curând se vor mai angaja patru medici la UPU Zalău.

Mai mult...

Bolile psihice, o problemă printre sălăjeni

Numărul pacienților cu afecțiuni psihice a crescut îngrijorător în Sălaj, potrivit datelor medicilor de familie din Zalău și a medicilor specialiști. Depresia este o afecțiune tot mai des întâlnită și printre sălăjeni. Este o tulburare mintală comună și una dintre principalele cauze ale dizabilității la nivel mondial. La nivel global, se estimează că 264 de milioane de oameni sunt afectați de depresie, sunt afectate mai multe femei decât bărbați. Depresia se caracterizează prin tristețe, pierderea interesului sau a plăcerii, sentimente de vinovăție sau valoare de sine scăzută, tulburări de somn…

Mai mult...

Tot mai mulți zălăuani suferă de infecții respiratorii și tensiune mărită

În perioada 13 – 19 februarie la Unitatea de Primiri Urgenţe a Spitalului Judeţean de Urgenţă Zalău au ajuns 986 pacienți. Dintre aceștia, un număr de 264 pacienți au fost internaţi în spital pentru tratament şi investigaţii medicale suplimentare. Față de săptămâna trecută se observă o creștere importantă a numărului de fracturi, traumatisme, entorse și contuzii, înregistrându-se 152 de cazuri. În topul afecțiunilor înregistrate la UPU Zalău se mențin infecțiunile respiratorii (121 de cazuri) și hipertensiune arterială (92 de cazuri). De asemenea, în perioada menționată s-au mai înregistrat 83 de…

Mai mult...

Centrul de Permanență din Hida rămâne închis

Lipsa medicilor cauzează probleme în funcționarea centrelor de permanență din Sălaj. Închis anul trecut din cauza deficitului de cadre medicale, Centrul de Permanență din Hida rămâne cu activitatea suspendată. Inițial, unitatea trebuia să își reia activitatea în luna ianuarie. Sunt puțini medici dispuși să lucreze în aceste unități. Risc de închidere a existat și la centrul din Cehu Silvaniei, dar problemele au fost rezolvate în cele din urmă. Centrul din Hida era căutat zilnic de zeci de persoane din comună, dar și din satele învecinate. Autoritățile locale spun că au…

Mai mult...

Alarmant! Sălajul, în topul mortalității infantile

Harta mortalității infantile plasează Sălajul în topul județelor cu mortalitate infantilă, datele Institutului Național de Statistică demonstrând că ne mor cei mai mulți copii din țară. La prima vedere a acestor date m-am cutremurat, m-am șters la ochi și am privit din nou tabelul cu datele publicate pentru anul 2022. Nu e nicio greșeală, știrea este reală. Cu o pondere de 10,5 la mia de locuitori, Sălajul se află pe primul loc în top, la polul opus situându-se Bucureștiul cu 2,5 la mia de locuitori. Legat de acest subiect, conducerea…

Mai mult...

Un renumit ginecolog se întoarce în Zalău după 25 de ani

După 25 de ani de practică medicală în Germania, dr. Florin Perneș, un distins ginecolog și uroginecolog, s-a întors în România natală. Această schimbare marchează un eveniment semnificativ în comunitatea medicală românească, deoarece dr. Perneș aduce cu el o bogată experiență și expertiză. Specializarea sa în ginecologie, supraspecializarea în ginecologie-oncologie și activitatea sa de pionierat în chirurgia sânului și chirurgia oncoplastică îl plasează în fruntea domeniului său. Începutul carierei și specializarea în Germania Drumul doctorului Florin Perneș în medicină a început în România, unde și-a făcut pregătirea medicală inițială. În…

Mai mult...

Recoltarea sângelui rămâne restrânsă în Zalău

Numărul mare de sălăjeni care vor să doneze de sânge rămâne unul mare pe fondul majorării tichetelor primite în schimbul recoltării la aproape 300 de lei. Oficialii Centrului de Transfuzie Sanguină Sălaj au anunțat suspendarea acțiunilor de colectare mobilă până la sfârșitul acestei luni. De asemenea, începând cu data de 12 februarie, recoltarea de sânge din grupa sanguină „0” a fost oprită temporar, stocul fiind foarte mare în această perioadă.

Mai mult...

Sute de bolnavi au ajuns la UPU Zalău în weekend

A fost un sfârșit de săptămână aglomerat la UPU Zalău, sute de persoane s-au prezentându-se la camera de gardă cu diferite afecțiuni. Cei mai mulți pacienți au acuzat probleme respiratorii grave (62 de pacienți), datorate în special unor răceli netratate la timp. De asemenea, 23 de persoane s-au prezentat la Spitalul Județean de Urgență Zalău cu hipertensiune arterială, în timp ce 19 pacienți au avut nevoie de îngrijiri medicale pentru tratarea fracturilor.

Mai mult...

Anșoa contaminat pe rafturile magazinelor Lidl

Lidl România anunță rechemarea și returnarea produsului produsului „Nixe File de anșoa în ulei de măsline 80g”, ca urmare a unei suspiciuni legate de identificarea unor valori ridicate de histamină. Vizat este lotul 145/220, având termenul de valabilitate 25.05.2024. Medicii atrag atenția că intoxicația cu histamină poate duce la reacții diverse: înroșirea pielii, erupții cutanate, simptome gastro-intestinale și dureri de cap. Prin urmare, este indicat ca persoanele care au consumat acest produs din lotul contaminat și care prezintă astfel de simptome severe să solicite de urgență asistență medicală. Lidl România…

Mai mult...