Primăria a amplasat puncte de hidratare în Zalău

În luna lui cuptor, temperaturile sunt foarte mari, poate chiar insuportabile, de aceea este bine să ne hidratăm cât mai mult. Primăria Municipiului Zalău, prin Direcția de Asistență Socială a amenajat la intrarea din Parcul Central Municipal, Piața Centrală și Piața Astralis, puncte de hidratare și de asigurare a asistenței medicale, precum și pentru măsurarea tensiunii arteriale și a valorilor glicemice. În aceste zile caniculare se recomandă deplasarea în primele ore ale dimineții sau seara prin zone umbrite. Purtarea hainelor lejere și subțiri, a ochelarilor de soare și a pălăriilor este obligatorie, mai ales dacă ieșiți din casă. Consumați cât mai multă apă, fructe, legume și iaurturi. Este indicată și folosirea protecției solare pentru a preveni arsurile. Evitați, cât se poate, consumul de cofeină.