În acest weekend, ultimul din luna octombrie, în noaptea de 30 spre 31 octombrie 2021, sâmbătă spre duminică, trecem la ora de iarnă. Acele ceasornicelor vor fi date înapoi cu o oră, iar ora 4 va deveni ora 3.
Astfel, ziua de 31 octombrie 2021 devine cea mai lungă zi a anului, cu 25 de ore. În perioada orei de iarnă, diferenţa dintre ora oficială a României şi Timpul Universal (GMT) va fi de două ore, față de trei ore la ora de vară. Sistemul cu ora de vară/ ora de iarnă a fost adoptat de țările europene în secolul trecut, pentru a economisi energie, mai ales în perioada războiului sau a crizelor de pe piața petrolului apărute în anii 1970. Introducerea orei de vară a avut ca scop creșterea numărului de ore în care oamenii beneficiază de lumina naturală a Soarelui și a fost extrem de avantajoasă pentru cei care lucrau pe vremuri în agricultură.
Organismul – afectat de schimbarea orei
Medicii spun că schimbarea orei poate afecta organismul, mai ales în cazul categoriilor aflate la extreme: copiii şi vârstnicii. Nu este exclus să apară insomnii, oboseală, nervozitate sau dureri de cap, pentru că schimbarea orei aduce, de fapt, o modificare a rutinei. Pe lângă modificările somnului, unele persoane pot acuza astenie, vertij, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare sau modificarea apetitului. Medicii spun că pentru adaptare la ora de iarnă este nevoie de o perioadă cuprinsă între una- două săptămâni.
