Un bulgăre de gânduri pe timp de pandemie

Trăim o perioadă de criză, indiscutabil! Nu numai că ne confruntăm cu riscul îmbolnăvirii sau decesului din cauza unui virus, dar avem în față semnele clare a unei crize economice majore și ale unei uriașe crize de încredere. În astfel de vremuri, emoțiile negative, pornind de la anxietate și stres, la furie sau disperare, preiau controlul asupra minții noastre. Credem că gândim realist, când, de fapt, atenția devine captivă știrilor negative, veștile rele sunt memorate mai repede și reamintite mai ușor. Construim, parcă zilnic, scenarii catastrofice despre viitor. Vedem peste tot răul și nu mai vedem binele. Devenim, știm asta suprasenzitivi și suprareactivi. Vorba lui Caragiale, “simț enorm și văz monstruos”. Funcționăm ca o alarmă prost reglată, care se declanșează de mai multe ori în toiul nopții și sperie tot blocul. În astfel de momente e necesar să analizăm ce au făcut alții, înaintea noastră, care au traversat cu succes crize existențiale și mai mari. Zi de zi suntem asaltați cu fel de fel de știri, majoritatea negative. Și totuși, acestea “au priză” la public, acestea se citesc și fac mii de vizualizări. Piața media oferă ceea ce se cere. Mai nou am început să ne numărăm morții care apar tot mai des în știrile de la televizor. Călătoriile alături de familia mea, dar și alte planuri le-am anulat. Am înțeles perfect că trebuie să ne izolăm părinții fiindcă sunt în grupa de risc și o afecțiune respiratorie cum e Covid-19 le-ar putea fi fatală. Realizez perfect că muncim hotic și în același timp trebuie să avem grijă de copii și desigur de cei de lângă noi. De ceva vreme, de când a crescut numărul îmbolnăvirilor, “bulgărele” nostru de gânduri se tot mărește. Ne aflăm într-un carusel al emoțiilor și al gândurilor, într-o avalanșă de informații. Perioada aceasta ne va costa! Unii vom piere oameni dragi, alții vom deveni secătuiți și copleșiți de fricile noastre sau ale celor care ne sunt în grijă; alții ne vom simți amenințați de boală propriile resurse. Cert este că dacă avem idei acestea trebuie împărtășite. E nevoie de idei, să ne inspirăm unii pe alții, pentru că împreună suntem și vom trece și prin aceste timpuri. Speranța rămâne în continuare și poate vom face acum saltul de la egoistul și fragilul EU la altruistul și generosul NOI.