Despre carte:
O carte motivantă pentru cei lipsiţi de consecvenţă în lupta cu kilogramele. Cartea oferă soluţii testate de autoarea care nu a arătat dintotdeauna aşa cum o vedem pe micile ecrane. Slim este înainte de toate o confesiune dureroasă despre dependenţa alimentară.
Tot ce trebuie să ştii despre:
• cât, cum şi ce sa mănânci
• nutriţie şi fitness
• programul ideal de exerciţii fizice
• silueta la care ai visat întotdeauna
• cum să slabeşti sănătos
• exerciţii care iţi redau supleţea
Despre autor:
Imaginea lui Carmen Brumă în peisajul mediatic românesc este asociat cu mişcarea şi alimentaţia sănătoasă. Cu greu ar putea cineva să îşi inchipuie că autoarea nu a avut dintotdeauna forma fizică exemplară de acum. Publicul poate vedea în premieră în carte o poză cu Carmen Bruma la 86 de kilograme.
Cartea poate fi comandată de la www.piatadecarte.net
Raftul cu carte – SLIM – Cum am dat jos 30 de kilograme
